
FTPソフトを使用して取る方法です。
バックアップしておかないといけないコンテンツは
・テーマ ・プラグイン ・メディア ・データベース
この4つのコンテンツです。
この4つのコンテンツを保存しておけば、何かあっても。復活がたやすいです。
FTPでのDLの仕方
FTPソフトでワードブレスのサイトにアクセスします

接続したら「wp-content」フォルダの配下から、4つのフォルダをダウンロードします。
plugins → プラグインの格納フォルダ themes → テーマの格納フォルダ uploads → メディアの格納フォルダ
次に、
WordPressのエクスポート機能
を使います。
ツール→エクスポート クリック

すべてのコンテンツにチェックが入っているか確認

エクスポートファイルをダウンロードをクリック

日付入りの名前をつけてくれるので、保存します。
これで、バックアップは、おしまい!!

